Jak se správně učit a lépe si zapamatovat látku?

Ahoj, porotože je teď ve školách velký blázinec, kvůli pololetí je toho učení  opravdu hodně.
A protože i já mám teď učení nad hlavu a nechci Vás ošidit o nedělní příspěvek, tak Vám napíšu krátký návod, jak se správně učit.

K učení je také důležité navodit správnou atmosféru.

Dostatečný odpočinek- Spánek, procházka, nebo zkouknutí jednoho dílu Vašeho oblíbeného seriálu před učením, čerstvý vzduch!
TIP: Mě například při učení hodně pomáhá zapálená svíčka poblíž mě, lepší je, aby byla bez nadměrného aromatu.





Jídlo- Je důležité při učení nehladovět, ale také se nepřejídat. Ideální je, se učit půlhodinku po jídle a před učením si dát třeba 2 kostičky čokolády.
TIP: Můžete žvýkat žvýkačku, daleko víc se budete soustředit a zapojovat hlavu. :-)
        Před učením si většinou dávám i sprchu, vždy mi to navodí lepší náladu a dobrá nálada je základ 
        při učení.


 V pěti krátkých bodech k lepším úspěchům ve škole!
1.  Než se celou látku začneme drtit, tak si celou látku 1-2x přečteme, pokud možno nahlas. Jde o to, aby jsme si udělali takovou globální představu o celém učivu.


2.  Je důležité, aby jsme si učivo rozdělili do několika dílčích celků, kterých se budeme držet. Například podle odstavců, nebo nadpisů/ podnadpisů.
TIP: Možná se to zdá divné, ale při učení nemějte zkřížené končetiny, je vědecky podložené, že když máme zkřížené končetiny, tak se daleko méně soustředíme a danou látku nám trvá skoro dvakrát tak dlouho se jí naučit! :-)


3. Hned po tom si celý dílčí celek/ odstavec, nebo jednotlivou část, podle toho jak jste si text rozčlenili přečtěte. Text si opět čtěte na hlas a potom jej zkuste zreprodukovat vlastními slovy. Tento bod můžete opakovat i vícekrát.


4. Jak jsem psala, vše si opakujte nahlas a z poznámek tvořte věty.
       Vyhledávejte v učivu souvislosti.
       Vymýšlejte si různé mnemotechnické pomůcky, podle kterých si lépe látku zapamatujete.
       Dávejte si učivo do souvislosti s tím, co už znáte.


5. V závěru si nahlas shrňte celý text podle toho co si pamatujete.



Podle těchto bodů se řídím prakticky pořád a myslím si, že je to ten nejlepší systém jak se učit. :-)

Jak na lesklé vlasy?! 

Není snad jednodušší věc, než tahle. :-)

Vždy, když si myjete vlasy, dávejte velký důraz na to, aby vám ve vlasech nezůstaly, žádně kousky šamponu, nebo kondicionéru.

Hned po vymytí všech přípravků z Vašich vlasů postupně ubírejte teplotu vody. Čím studenější vodou si opláchnete vlasy, tím lepší výsledek. Samozřejmě nevím jak vvelký rozdíl bude hned po prvním umytí.

Nejvýraznější změny jsou u brunetek a slečen s tmavší barvou vlasů.

Tak hodně štěstí! :-)

Posilování

Ahoj vítám Vás u dnešního článku, který se bude týkat ( jak napovídá nadpis )  svým způsobem posilování.

Jako asi každá druhá žena, jsem si dala nějaké ty předsevzetí a jedno z nich je, abych se dopracovala k takové postavě, se kterou budu spokojená. O svátcích jsem kupodivu zhubla, tudíž to není ani následek toho, že chci najednou po svátcích začít něco dělat, ale spíš jde o psychiku a o dobrý pocit a o snahu vypadat více k světu. :-) Chci se prostě cítit lépe s vědomím, že pro sebe něco dělám. Nejen, že budu cvičit, ale chci změnnit své stravovací návyky a občas vám sem napíšu i nějaký ten recept, možná téměř všechno co si uvařím. :-)

Po určité době sem budu přidávat nějaké fotky před a po své postavy, aby jste viděli, že snaha se cení, ale to bude časem trvat, než se to na mě nějak výrazně projeví.
Budu ráda, když se na "zdokonalování" svého já vrhnete se mnou a pokud chcete, můžete mi posílat jako motivaci své pokroky na email: SueEulery@seznam.cz

Doufám, že Vám vydrží motivace a chuť cvičit co nejdéle. :-)
V nejbližších článcích se můžete těšit na nějaký návod na cvičení, nebo nějaký fitness plán :-)
Tak přeji příjemný večer! 

FOOD- Horká čokoláda

Ahoj, vítám Vás u dnešního příspěvku, který bude 1. článkem, který otevírá štítek FOOD.

Připravila jsem si pro Vás kratší tutoriál, jak si uvařit svojí domácí čokoládu.

Co budeme potřebovat:

1. Kakao na vaření, nějaké kvalitnější kakao, ale pokud nic takového neseženete, stačí sáhnout po obyčejném granku, kterého budete muset pro lepší chuť přidat o kapku více. :-)

2. 1/4l mléka.

3. Cukr, pokud sladíte.

4. Mikrovlnou troubu, nebo pákový kávovar s horkou párou.

 Vezmeme si čtvrtlitrový hrnek a nasypeme do něj 1-2 vrchovaté lžičky kakaa na vaření.

Hned ke kakau vsypeme libovolné množství cukru. Záleží jen na Vás, já mám raději tuto čokoládu více hořkou, než přeslazenou. :-)

 

 Hned po tom dolejeme hrníček mlékem a vše lehce promícháme lžičkou.

 A teď záleží jestli užijete pákový kávovar, nebo mikrovlnou troubu. Takže šup na první způsob.

Necháme nahřát páru a opatrně ji pustíme do hrnečku s čokoládou. Pákou nejdeme moc na vrch a ponoříme jí alespoň cm pod hladinu, protože by nám pak čokoláda hodně napěnila a s tou pěnou to není opravu dobré. Počkáme než nám čokoláda začne bublat, že už je ohřátá. :-)

  

Pokud chcete využít mikrovlnou troubu, dejte čokoládu ohřát do mikrovlnky asi na 2-3 minutky, prosrtě dokud nebude vroucí. :-)

Tak a teď už jen si čokoládku na vrchu můžete ještě trošku posypat kakaem, nebo i se skořicí je velmi dobrá. :-)

 

A už nezbývá nic jiného, než si tuhle rychlou lahůdku vychutnat a zarelaxovat si. :-)

Já bohužel takové štěstí neměla a musím se jít ještě učit. 

Přeji příjemný večer a ahoj u dalšího článku :-)

 

RECENZE- Apocalips, Rimmel London
V dnešním příspěvku bych vám chtěla zrecenzovat "novinku" APOCALIPS od Rimmel London.
Tekutá rtěnka prošla mojí tvrdou recenzí obstojně. Tento produkt do mého košíku v obchodě zavítal teprve asi před měsícem. Dlouho jsem váhala jestli si tuto tekutou rtěnku nebo pokus o liptint mám vůbec kupovat. Nakonec jsem neodolala a zkusila do toho investovat. 



Koupě: 139 Kč je v celku příznivá cena.
Balení obsahuje 5,5 ml gelové rtěnky.
Strašně se mi líbí obal. Originální, vkusný a ne nijak gigantní.

Vybrala jsem si trošku výraznější odstín 401 AURORA. Odstín červené s lehkým nádechem do růžova, až do lehce fuksiové barvy.
Ať si zkouším jakkoli přivonět, vůbec netuším k čemu to přirovnat.
Takže parfemaci bych přirovnala k chemicko-ovocné vůni. Není nijak nepříjemná.

Výdrž: 2-3 hodinky bez problému
Pigmentace: 100% ! A proto je i aplikace velmi jednoduchá a rychlá :-)
Obtiskávání: Rtěnku jsem nanesla na rty a nechala jí asi 20 minut schnout. Po 20 min. jsem vyzkoušela, jestli se obtiskne na sklenici nebo na papír. Na papír se obtiskla z lehka, ale sklenička byla v celku pěkně vydekorovaná mými rty.

Závěrem bych ještě podotkla, že tato rtěnka trošku svými vlastnostmi připomíná liptint, protože na rtech zůstává lehce zažraná barva. Svým odleskem připomíná lesk na rty.  Jelikož se hodně leskne nevidím v ní až takové využití, protože já raději preferuji matné odstíny rtěnek. 
Závěrem bych řekla, že rtěnka není svýmy vlastnosmi sama o sobě až tak špatná.  Bohužel jak jsem již psala až tak moc ji nevyužiju, ale myslím si, že tato rtěnka bude miláčkem mnoha dalších.


!!!!VAROVÁNÍ: Nezapoměňte, že je to tekutá rtěnka a i přes její dlouhou výdrž je třeba si rty kontrolovat, zda nepřetéká přes Vaší hranu rtů!! :-)

Mějte se hezky a zase u dalšího příspěvku :-) 

 RECENZE- micelární voda MIXA

 Ahoj děvčata,
Po asi půl roční pauze jsem tu zpět plná odhodlání opět oprášit tento blog.
Jak jsem psala již v úvodu, mé příspěvky budou 1-2x týdně, ze začátku možná i častěji :-)
Dokud bude nálada, čas a nápady na psaní.

Dnešním příspěvkem se budu věnovat mé 1. recenzi a to micelární vodě od značky Mixa.

Mixa je francouzká značka kosmetiky a vyrábí se vlastně už skoro sto let. 

U nás v ČR je dostupná od roku 2013. Produkty od této značky jsou k dostání od drogerií, jako jsou například Rossmann, dm drogerie nebo třeba Teta, ale už i v různých supermarketech a hypermarketech.

Tato micelární voda je vhodná pro citlivou pleť, která je náchylná na podráždění. Odstraňuje make-up z tváře, ale i z očí. Obsahuje zklidňující extrakt z růže. Plné balení obsahuje 200ml produktu.

Balení je obyčejné, plastové a více méně svým designem neutrální. Aplikace je velmi příjemná díky pumpičce/ dávkovači produktu. Jenom má někdy při nešetrném stisknutí tendenci trošku "vystříknout" nadměrné množství tekutiny.

 

Ačkoli jsem četla u spousty blogerek, že tato micelárka se chová dosti nepříjemně v očním okolí, tak já bohužel musím nesouhlasit, protože se mi nikdy nestalo, že by mě v oku alespoň kapku štípala. Výrobek je testován dokonce na vysoce citlivé pokožce a u uživatelů kontakních čoček. Takže chápu, že má každý jinak citlivé oči, ale i přes to uplně nechápu jak tento produkt mohl být někomu nepříjemný v očích.

 

 Micelární voda je minimálně cítit po růžích, ale skoro to ani není cítit.

Já jí mám z lékárny za 129 Kč. 

Myslím si, že je to dostupný produkt téměř pro všechny a jistě stojí za to, vyzkoušet tuto micelárku.

Za mě obrovskou chválu a doufám, že i Vám bude vyhovovat. 

Mám jí už asi 1/3 vypoužívanou a jsem si jistá, až ji doptřebuji, že si poběžím hned do další. 

A touto velice kladnou recenzí ji přirazuji, mezi mé TOP produkty v péči o pleť.

Tak přeji hezký den a budu se těšit na další článek. :-)